簡単!小松菜と人参のナムル★お弁当にも★

簡単!小松菜と人参のナムル★お弁当にも★
★ レポ900人感謝! ★
余ったらおかずカップに入れて冷凍保存すれば、お弁当にも使えてとっても便利♪

材料 (4人分)

小松菜
1束
人参
1/3本
小さじ1
大さじ1
●白ゴマ
大さじ1

1

小松菜はゆでて3センチくらいの長さに切る。人参も3センチくらいの長さの千切りにして、小松菜をゆでた後のお湯でゆでる。

2

1の水をよく切ってボールに入れ、●を入れて混ぜたら完成!

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あまったらシリコンカップに入れ、タッパーに並べて冷凍します。お弁当にそのまま入れれば、お昼には食べごろに♡

4

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量が少なかったのでもやしで増量バージョン♡冷凍はできませんが便利です♪

5

6/26話題入り♡
皆さん感謝です~
(≧▽≦)☆

(写真撮り忘れました・゚・(ノД`;)・゚・)

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「シティ×クックパッド COOKれぽ vol.3」で紹介して頂きました!感激(≧▽≦)☆

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なななんと、レシピ本に載せて頂いちゃいました!感激!
れぽ書いて下さった皆さんに感謝です(*´∀`*)

8

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こんな感じで載せて頂いてます(^^)

コツ・ポイント

調味料はだいたいで大丈夫です。ごまをいっぱいいれると香ばしくておいしいですよ♪
大人向けにはおろしにんにくを少し入れるとGOOD♡

このレシピの生い立ち

ほうれん草はアク抜きが面倒なので、アクの少ない小松菜で作ってみました。簡単で栄養があって、子どもも好きな味になりました♪
レシピID : 1709407 公開日 : 12/02/17 更新日 : 18/08/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

956 (854人)

18/09/09

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今週も作らせてもらいました!お弁当の副菜にありがたい☆

☆はる30☆

りぴ感謝♪お弁当に一品あると便利です!ありがとう(^^♪

18/10/26

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彩りが綺麗で美味しかったです!

あーずっ

れぽ感謝♪緑と赤できれいですよね!ありがとう(^^♪

18/10/20

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にんにくを使わないので1歳半でも食べられました♡

くら子。

れぽ感謝♪うちの子もよく食べます!野菜取れていいですよね♬

18/10/16

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常備菜&お弁当に大活躍でした!

*msmama*

れぽ感謝♪お弁当に赤が入るといいですよね!ありがとう(^^♪

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