今すぐ食べたい!サラダそうめん

今すぐ食べたい!サラダそうめん

Description

あ。食べたい!と思ったら5分後には食べてます。簡単で満足メニュー♪

材料 (1人分)

そうめん
100g
サニーレタス
1枚
ミニトマト
2、3個
ツナ缶
1/2
めんつゆ2倍濃縮
お好みで
マヨネーズ
お好みで

作り方

1

ミニトマトを4等分に切る。サニーレタスは食べやすいようにちぎっておく。

2

そうめんを1分30秒ゆで、水にさらし、ざるで水気をきる。

3

お皿にそうめん、野菜、ツナをのせて、マヨネーズをささっと。めんつゆを2周くらいポポポとかけて完成!

4

写真

EMI1121さん>間違ってコメなしで掲載してしまいました。ごめんなさい!りぴれぽ嬉しいです♪うどんも美味しそう!!

コツ・ポイント

ツナ缶を開けるのすら面倒なときは、かつお節で代用!
レタスがないときはカイワレ大根で。
のりをちぎってのせるのも美味しい♪
めんつゆは2倍のままなので入れすぎ注意。

このレシピの生い立ち

つわりの時期、真冬でもそうめんにはまる。
野菜も食べたい。
マヨネーズ食べたい。
好きなようにのせたら、好みの感じになりました!
でも冬は体が冷えるので、食後はアツアツのお茶で~。
レシピID : 1711502 公開日 : 12/02/19 更新日 : 12/11/07

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