今すぐ食べたい!サラダそうめん

今すぐ食べたい!サラダそうめん
あ。食べたい!と思ったら5分後には食べてます。簡単で満足メニュー♪

材料 (1人分)

そうめん
100g
サニーレタス
1枚
ミニトマト
2、3個
ツナ缶
1/2
めんつゆ2倍濃縮
お好みで
マヨネーズ
お好みで

1

ミニトマトを4等分に切る。サニーレタスは食べやすいようにちぎっておく。

2

そうめんを1分30秒ゆで、水にさらし、ざるで水気をきる。

3

お皿にそうめん、野菜、ツナをのせて、マヨネーズをささっと。めんつゆを2周くらいポポポとかけて完成!

4

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EMI1121さん>間違ってコメなしで掲載してしまいました。ごめんなさい!りぴれぽ嬉しいです♪うどんも美味しそう!!

コツ・ポイント

ツナ缶を開けるのすら面倒なときは、かつお節で代用!
レタスがないときはカイワレ大根で。
のりをちぎってのせるのも美味しい♪
めんつゆは2倍のままなので入れすぎ注意。

このレシピの生い立ち

つわりの時期、真冬でもそうめんにはまる。
野菜も食べたい。
マヨネーズ食べたい。
好きなようにのせたら、好みの感じになりました!
でも冬は体が冷えるので、食後はアツアツのお茶で~。
レシピID : 1711502 公開日 : 12/02/19 更新日 : 12/11/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

143 (133人)

17/08/27

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簡単に作れて娘も完食できました!

yuri1229

娘ちゃんにも食べてもらえて嬉しいです( *´艸`)レポ感謝!

17/08/21

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簡単で美味しい♡お出汁とツナマヨネーズって合うんですね!

fotenan

コクうまでいいお仕事してくれますよね!マヨ様様。レポ感謝!

17/08/14

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小学生の娘の夏休みの宿題料理に良かったです。娘が盛り付けました。

にゃんじろん

娘ちゃんに作ってもらえてすっごく嬉しいです!盛り付け上手!

17/08/10

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すっごく美味しかったです!レタス沢山食べれました!また作ります♪

ゆぼ☆

具がいっぱいでおいしそう(≧∀≦)レポありがとうございます!

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