チョコレートチーズケーキ♡糖質制限

チョコレートチーズケーキ♡糖質制限
混ぜて焼くだけ簡単です^^
低糖質(低炭水化物/ローカーボ)なものが◎
※腎臓病をお持ちの方は医師にご相談下さい

材料 (パウンド型(中) 1本)

【中身】
クリームチーズ
200g
2個
大豆粉
30g
大さじ1
ココアパウダー
大さじ4

1

型にペーパーを敷いておく

2

大豆粉をふるう
※お好みです

すずさやかの場合は細かい薄皮がとれ食感が良くなるので私は全部しています

3

レモン果汁を除く、◎を全部ミキサーに入れてなめらかになるまで混ぜる
混ざったらレモン果汁を入れて一瞬混ぜて終わる

4

④が終わったら②に入れて180℃のオーブンで10分→160℃で40分位焼く

5

※お手持ちの機種によって異なりますので微調整お願いします。

6

オーブンから出して粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷えたら完成

コツ・ポイント

糖尿病で無い方でも薄力粉を使わず大豆粉にするだけでうんと糖質が下がります。

大豆粉 = すずさやか大豆粉
レモン果汁 = ストレート
ココアパウダー = バンホーテン
人工甘味料 = ラカントS
※甘さ3倍甘味料の場合は25gになります。

このレシピの生い立ち

チョコのみのチーズケーキを低糖質で作りました。
チョコといってもココアですが・・・w
糖尿病でもココロとカラダに美味しいものをモットーに頑張ってます。
レシピID : 1719083 公開日 : 12/02/25 更新日 : 15/09/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (6人)

18/05/10

写真

見た目は微妙ですが(笑)美味しかったー!また作ります!

reyko

ありがとうございます☆喜んで頂けたようで嬉しいです(^-^)

17/04/17

写真

糖尿ですが美味しく食べれました リピしてます

だるだる林檎

喜んで頂けて嬉しいです(≧▽≦)ありがとうございます♪

15/09/07

写真

美味しかったです!またリピします!

クック4QXMO0☆

れぽ感謝♡私も食べたくなってきちゃいました~リピ感謝デス

15/09/03

写真

濃厚でとっても美味しかったです!

クック4QXMO0☆

れぽ感謝♡おいしそうですね♪喜んで頂けて嬉しいです:)

Profile Mayumi1029 2012年03月04日 01:13
糖尿病のレシピを探してました。おいしそうで簡単そうなので、是非作ってみます。
Profile パタパタマム 2012年03月05日 16:58
ありがとうございます^^
お互い糖質制限頑張りましょう♪