お弁当やおつまみに☆5分で簡単☆焼き肉

お弁当やおつまみに☆5分で簡単☆焼き肉
2018.12.31話題入感謝♡
100g分量なのでお好きな量で簡単計量♪
時間が無いときに!
嬉しいノンオイル♪

材料

薄切り肉(牛肉や豚肉のお好きな部位)
100g
焼き肉のたれ
大さじ2~
ブラックペッパーor一味唐辛子
お好みで
ネギの小口切り
適宜

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フライパンに肉を乗せます。油は使いません。まな板包丁も使いません。お肉はパックから出してそのまま使います。

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肉に焼き肉のタレをかけます。

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箸で軽めに混ぜながら中火で焼きます。ぐるぐる混ぜすぎると、お肉がバラバラ事件に!

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肉に火が通ったら強火にして軽く焦げ目をつけます。

5

焦げ目がついたら火を止めて、お好みの香辛料をまぶして、軽く混ぜます。

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お皿に盛りつけてネギをのせれば出来上がり♪ネギなしでお弁当に入れても美味しい♪

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お弁当用はコピー用紙の上で冷まし余分な油を吸収させます。このひと手間で冷めても美味しい♪(冷めると油が固まって×なので)

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☆たくさん焼いて夕食のおかずにしたいとき☆お肉は大きいままで。大きいお肉は子どもたちが喜びます♪

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一口大に切りたい時☆清潔なキッチンバサミでチョキチョキ♪
うちでは、お弁当に入れるときはこの用法♪

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☆もっと美味しく☆盛りつけ用のお皿の裏を水で少しぬらしてレンジで1分チン。冷めにくいから美味しいです♪

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ちなみに、画像のお肉は豚タンです。

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写真

白いぐれーぷさんの簡単♡牛丼 レシピID:2100234
にしてみました❤
美味しくできました❤ありがとうございます❤

コツ・ポイント

薄切り肉なら豚肉でも牛肉でも〜豚タンや牛タン、切り落とし、シャブシャブ用やすき焼き用でも美味しくできます❤
薄切り肉の方が柔らかく味しみもよくすぐに焼けます❤
タレの分量はレシピを目安にお使いのもので加減なさって下さい❤

このレシピの生い立ち

薄切り肉の焼き肉が大好き&ノンオイルでささっと焼き肉を作りたかったので。
レシピID : 1720477 公開日 : 12/02/26 更新日 : 18/12/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

11 (10人)

18/12/28

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ハバネロペッパー パウダーを加えて美味しい肴になりました。

symmar125

ぜひまた作ってね(^O^)素敵な女神レポありがとう♡

18/12/27

写真

ピリッと刺激的~人生刺激大事~ 楽し馬し大好き♪

ひトみ

ひトみCh♡ぜひまた作ってね(^O^)素敵なレポありがとう♡

14/10/07

写真

おいしかったです♪

2児ママみきてぃ

お試しとっても嬉しいwぜひまた作って下さいね♡レポありがとう

14/04/10

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簡単にお肉が焼き肉風に変身^^旨みがつまったカンジになったよ~*

マロン828

マロンちゃん♡いつもお試し素敵れぽ感激だよぉ♡ありがとう♡*