シリコンスチーマーでシチューグラタン

シリコンスチーマーでシチューグラタン
とろ~りチーズが美味しいですよ。

材料

牛乳
80cc
クリームシチューのルウ
1カケ
玉ねぎ
1/4個
ブロッコリー
4房
ツナ
大さじ2
ピザ用チーズ
適量

1

玉ねぎを細切りにし、ブロッコリーも一口サイズに切る。

2

シリコンスチーマーに1.と水小さじ1を入れて、ふたをして、レンジで2分加熱する。

3

2.の玉ねぎとブロッコリーを取り出し、牛乳と細かく切ったクリームシチューのルウを入れ、ふたをせず、レンジで2分加熱する。

4

3.をかき混ぜて、玉ねぎ、ブロッコリー、ツナを入れ、チーズをかけて、ふたをせず、170℃のオーブンで10分加熱する。

コツ・ポイント

お好みで、トーストしたパンやパスタやごはんをいれても美味しいです。

このレシピの生い立ち

野菜をいっぱい食べたいと思って作りました。
レシピID : 1721010 公開日 : 12/02/27 更新日 : 12/02/27

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