ダイエットに!酵素シャーベット

ダイエットに!酵素シャーベット
酵素を多く含むアボカド、セロリ、林檎のシャーベットです。ジュースで飲んで余ったらシャーベットに

材料 (1人分)

アボカド
1/2個
セロリ
1/4本
林檎
1/4個
ヨーグルト
大匙1
200cc
お好みで

1

ミキサーの負担にならない程度に野菜果物を切り、パルスイート以外全部入れてスイッチオーン!

2

パルスイートで好みの甘さにして下さい。ヨーグルトが入る事でセロリ臭は緩和されます。ヨーグルトの量等はお好みでどーぞ!

コツ・ポイント

特にないですが、写メの色合いが悪くてごめんなさいm(__)m
バナナも酵素多いそうですが、苦手なので入れませんでした

このレシピの生い立ち

ダイエット中だからといって、無理に制限してストレスをためたくないので「楽しく痩せる」シャーベットです。酵素は冷凍しても平気と聞きましたが、実際の酵素失われ率はどうなのかわかりません(;^_^A
レシピID : 1722292 公開日 : 12/02/28 更新日 : 12/02/28

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