ダイエット!野菜ジュース☆

ダイエット!野菜ジュース☆
超簡単!材料いれてまぜるだけー♪甘味料使ってないからヘルシー♪ダイエット用にどうぞ(*^_^*)

材料 (2)

にんじん
100g
キャベツ
100g
バナナ
1本
牛乳
200cc
好きな果物
適当
ヨーグルト
適当

1

材料を全部いれてミキサーで混ぜるだけ☆
甘さが足りなかったら甘味料より果物で調節してください☆

コツ・ポイント

混ぜるだけなので簡単です☆
基本の材料とお好みの果物でどうぞ♪
私は置き換えダイエットに作ってます(*^_^*)

このレシピの生い立ち

置き換えダイエット用に☆
レシピID : 1722666 公開日 : 12/02/28 更新日 : 12/02/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

12/10/10

写真

果物の代わりに100%ジュースを。飲みやすい!体重減って~♪♪

saotty

つくれぽありがとうございます☆一緒に痩せましょう~♩

12/03/13

First tsukurepo mark
写真

キャベツの代わりにレタスで!意外とサラッとしてて飲みやすいね❤

REI_MAM

つくれぽThank You!思ったより飲みやすいよね☆