サーモンの海鮮ちらし☆親子丼風の画像

Description

寿司飯に具を混ぜ、トッピングを飾るだけ!簡単・豪華な、海鮮ちらし寿司です。黒米とゴマで、栄養バランスもGood!

材料 (3人分)

大さじ6
大さじ1
2合
5㎝
5枚
大さじ1
寿司酢
40㏄
砂糖
大さじ1
小さじ1
漬け汁(サーモン)
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1/2
漬け汁(アボカド)
しょうゆ
小さじ2
わさび
小さじ1/2
トッピング(お好みで)
3本
マヨネーズ
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    米と黒米を混ぜて、昆布を乗せ、2合の水加減で炊く。

  2. 2

    写真

    アボガドは種を取って一口大に切り、漬け汁材料を混ぜて、10分ほど漬け込んでおく。サーモンも漬け汁に10分ほど漬ける。

  3. 3

    写真

    ご飯が炊けたら、寿司酢を熱いうち混ぜ込み、人肌まで冷ましてから、ごま・千切りの大葉を混ぜる。

  4. 4

    写真

    寿司飯を器に盛り、刺身・アボカド・いくらを乗せ、お好みで小ネギやマヨネーズを飾る。

コツ・ポイント

黒米がない場合は、白米でOK。その場合、炊飯器の寿司コースの水加減にします。アボガドは、出来る限り完熟で柔らかくなったものを使いましょう。わさび醤油でトロもどきになります。

このレシピの生い立ち

自分が簡単に食べたいちらしを考えました。わさびたっぷりの醤油で和えたアボカドは、マグロ替わりです。皮がむけないくらい柔らかく、周りが黒くなりかけ位のものが美味しいです♪
レシピID : 1728738 公開日 : 12/03/08 更新日 : 13/10/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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メロンパンケーキ
ちらし寿司を贅沢に!美味しかったです!
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aikotan
アボカドなかったけど、美味しくできました♪

わぁ~大盛りで美味しそうです!!レポありがとうございました☆

初れぽ
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LazyHata
きゅうりを混ぜ込みました。簡単でおいしかったのでまた作ります♪

まぁ!カナダからの初レポ感激です♡どうもありがとう~♪