ふすまとHMのチョコケーキ*炊飯器

ふすまとHMのチョコケーキ*炊飯器

Description

食物繊維豊富なふすまがたっぷり入ったチョコレートケーキ*炊飯器で簡単に。ふすまが香ばしいです

材料 (ワンホール)

A
ブラックチョコレート
1枚(55g〜60g)
牛乳
100cc
なたね油(サラダ油)
40cc
B
小麦ふすま
50g
調整ココア
70g
 
1個
バナナ
2本

作り方

1

写真

A
チョコと牛乳を合わせ、レンジ600w50秒
混ぜてチョコを溶かし油も混ぜ合わせる

2

写真

Bをボールに全ていれ、泡立て器で混ぜ合わせる

3

写真

②に①と卵を加えてよく混ぜる

炊飯器に半分そそぐ

4

写真

スライスしたバナナを③に隙間なく並べる

*周りに多くなるようにおくと写真のようになります

5

写真

④に残りの③を真ん中にを中心に流していく

炊飯器ケーキモード40分 

6

写真

カットすると写真のようになります。

バナナの量は多くても少なくても大丈夫!

コツ・ポイント

*①チョコレートは溶ければいいので、人肌程度に。温めすぎ注意!
*周りのバナナに④がかからないようにすると写真のようになります
*中心を押してやわらければ、ラップしてレンジで1分づつ加熱してください

このレシピの生い立ち

小麦ふすま消費で作りました
レシピID : 1730583 公開日 : 12/03/06 更新日 : 12/03/06

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