お豆腐☆酒粕ヘルシーブラウニー♪

お豆腐☆酒粕ヘルシーブラウニー♪

Description

お豆腐酒粕たっぷりのブラウニー♡
卵なし♪低カロリーヘルシーケーキ♪
FPで混ぜるだけ☆
簡単失敗ナシです☆

材料 (15cm丸型)

酒粕
80g
お豆腐
100g
大さじ1
砂糖(きび砂糖使用)
大さじ3
サラダ油
大さじ1
薄力粉
100g
純ココア
30g
クルミ レーズン アプリコット
適量

作り方

1

写真

耐熱容器にスキムミルクと酒粕を入れて
600wのレンジで 30秒チンして よく混ぜドロドロにする。

2

写真

FPに ドロドロの酒粕 お豆腐 ハチミツ 砂糖 サラダ油を入れて よく混ぜる。

3

薄力粉 ココア ベーキングパウダーを入れてよく混ぜ クルミ他も入れて混ぜ 180c°のオーブンで 40分加熱する。

4

☆材料を見直して 卵抜きに。卵抜きでも同じ仕上がりでした。☆2013.04.18☆

コツ・ポイント

粉類は ふるわなくてok!
よ~く冷やして 翌日食べるのがベストです♪
ドライフルーツやナッツ類は たっぷり入れたほうが 美味しいです♪

このレシピの生い立ち

お豆腐ブラウニーに 酒かすも入れて
栄養満点にしてみました♪


 
レシピID : 1732982 公開日 : 12/03/08 更新日 : 13/04/18

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写真

しっとりして、おいしかったです。ラム酒、入れました。

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ラム酒♪とても良い香りになりそう!試してみますね♡

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写真

大好きな味になりました❤️半分米粉にしました❤️

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気に入っていただけて嬉しいです♪米粉でヘルシー!最高ですね♡

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写真

酒粕香る大人な味。ヘルシーなのも嬉しい。ご馳走様です。

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写真

米粉で美味しく出来ました!またリピします!ありがとうございました

たいたいまん555

米粉大好き♪気に入っていただけて感激です♡嬉コメ感謝^ ^

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