アボカドとサバ味噌缶のどんぶり◆◇

アボカドとサバ味噌缶のどんぶり◆◇
サバ味噌缶とアボカドをまぜるだけ!

材料 (小さめのどんぶり2つ分)

さば味噌缶詰
1個
アボカド(熟したもの)
1個
ごはん
適量
のり
適量
白ゴマ
適量
醤油
適量

1

写真

今回はこれを使いました。

2

サバ味噌缶を汁ごとボールにあけ、身をほぐす。(骨が気になる方は取りのぞいて下さい。)

3

1センチ角に切ったアボカドを2に混ぜる。

4

丼にごはんを盛り、ちぎったのりをふりかけ、3をこんもり盛る。

5

白ゴマをふりかけて出来上がり!

6

お好みでお醤油を少し垂らすと味が引き締まって美味しいです。

コツ・ポイント

ただ混ぜるだけなのでコツもなにも。。。
アボカドは熟していた方が私は好きです。

2012.4.19:のりをふりかける工程を追加し、写真を変更しました。より美味しくなりました。

このレシピの生い立ち

今日のお昼はサバ味噌缶とごはんでいっか。
あ!3日前に買ったアボカドが熟してもう限界だ~!!!
えーい、混ぜちゃえっ
レシピID : 1733860 公開日 : 12/03/09 更新日 : 12/04/19

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