はみだしキャベ卵サンド

はみだしキャベ卵サンド
シリコンスチーマーを使って3分でできちゃう♪キャベツぎっしりお好み焼き風で朝からがっつりヘルシー☆

材料 (1人分)

┌卵
1個
│塩胡椒
少々
└だしの素
少々
キャベツの千切り
50g
Pasco 白い食卓ロール
1個
マヨネーズ
適量
お好みソース
適量

1

写真

ボウルにAをよく混ぜ合わせ、キャベツの千切りを入れて和える

2

写真

1をシリコンスチーマーに入れ、500wのレンジで3分加熱する。

3

写真

フライパンで横半分に切った白い食卓ロールを焼く。もしくはトーストする。

4

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3に2をのせ、マヨネーズとお好みソースをかけてはさんでできあがり。

コツ・ポイント

Pascoのリサとガスパールのシリコンスチーマーを使いました☆

このレシピの生い立ち

がーん、このコンテストは超熟シリーズを使わなきゃいけないのですね(><)残念。でも簡単で美味しいのでぜひ作ってみてね♥
レシピID : 1736730 公開日 : 12/03/11 更新日 : 12/03/12

このレシピの作者

HN:オチケロン 雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、某コンビニで黒五目おにぎりが商品化されました! YouTubeで動画レシピを作っています。火曜と金曜に更新中☆ http://www.youtube.com/ochikeron

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