ルイボス&ソイミルクティー
Description
妊娠、授乳中でも大丈夫なノンカフェイン、ノン乳製品なドリンクです。甘い飲み物を罪悪感なく飲みたいって方にもオススメです。
材料
(1)
作り方
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1
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マグカップに材料を入れ、レンジで1分〜2分。好みの熱さに温めます。
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2
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スプーンで混ぜたらできあがり。
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3
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普通の砂糖を使うときは大さじ1にしてください。
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コツ・ポイント
ルイボスティー、うちでは私が大量に飲むので、2倍の濃さに煮出したものを1リットル作っておいて、飲むときに薄めてます。
このレシピの生い立ち
授乳中はカフェインが気になって紅茶はちょっと…、でも冬はやっぱりミルクティーが飲みたい!ってことで、紅茶と似ているルイボスティーでヘルシーなミルクティーを楽しんでいます。
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