オクラとコーンの和え物(お弁当用)

オクラとコーンの和え物(お弁当用)
さっと簡単、量の調節も簡単♪お弁当に緑をプラスできます(○´∀`○)

材料 (1人分)

冷凍オクラ
カップ1/2位
冷凍コーン
カップ1/2位
塩こしょう
少々

1

カップに材料を全部入れて、チンして完成♪

コツ・ポイント

バター(マーガリン)を入れてチンすると、バター炒めみたいになって美味しいです♪

このレシピの生い立ち

オクラとコーンの組み合わせが好きなので、簡単に味付けしました。
レシピID : 1745070 公開日 : 12/03/19 更新日 : 12/03/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

15/11/09

写真

フライパンで作りましたが オクラ×コーン初でした! いけますね★

airi777

フライパンだといっぱい作れそうですね*´∀`ありがとです♪

14/10/19

写真

左お弁当箱に♪簡単で綺麗な緑と黄色でお弁当に助かります(^^)

☆じゅげむ☆彡

綺麗に入ってますねー(*´∀`)またお仲間に入れてください♪

14/05/08

写真

お弁当にピッタリの一品です!超簡単^ ^ 嬉しいです

キノキオキ

朝は忙しいから簡単なのが一番ですよね♪また作ってください^^

13/07/18

写真

簡単で美味しい♥

くまさん0121

簡単&隙間埋めにちょうどいいですよね♪また作ってください^^

Profile みぐ8156 2016年07月06日 09:18
何秒くらいチンするのでしょうか?
Profile 千葉夫婦 2016年07月06日 12:06
量やレンジの機能によりますが、私は500Wで30秒くらいです☆少し自然解凍し、ラップをすると20秒くらいでも大丈夫です♪解凍ムラがある場合はたまに混ぜながらチンしてみてくださいね(o^^o)