じゃがチーズサラダ 葉酸たっぷり

じゃがチーズサラダ  葉酸たっぷり
チーズのコクがうまい♥葉酸たっぷりなので,妊婦さんにもおすすめな一品です~

材料 (2人分)

じゃがいも
1個
ほうれん草
1束
サニーレタス(レタス)
2.3枚
粉チーズ
大さじ1位
胡椒
適量

1

下ごしらえ
じゃがいもを適当な大きさに薄切り水にさらします。

2

ほうれん草は3㎝に切り,サニーレタスは適度な大きさにちぎります。

3

ほうれん草,サニーレタスはボウルに入れておく。

4

フライパンにオリーブ油を熱し,じゃがいもを並べてじっくり焼いていきます。こんがりしてきたら蓋をして中まで火を通す。

5

火が通ったら,粉チーズを振りかけフライパンを振って全体に絡めます☆粉チーズの量はしっかり味が付けばお好みでok。

6

写真

カリッとしたらほうれん草たちが入ったボウルに投入し,マジックソルトと胡椒を振って全体を混ぜて馴染ませます。出来上がり♪

7

写真

マジックソルトはS&Bのこちらを使ってます(o^^o)

コツ・ポイント

じゃがいもにしっかり味を付けてね♪野菜がパクパク食べられちゃいます。
ほうれん草は生で食べるので,新鮮なものを用意して!!

このレシピの生い立ち

じゃがいもを美味しく食べ切りたくて,葉酸たっぷりのほうれん草と和えてみました♪
レシピID : 1746007 公開日 : 12/03/20 更新日 : 12/03/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

15/01/12

写真

生のほうれん草をもりもり食べられるようになりました!

ブロイラーちゃん

嬉しいです^^ありがとうございます!また作ってくださいね♪

14/04/11

First tsukurepo mark
写真

お店のサラダみた〜い♪と好評でした!

屋敷しもべ妖精

作って頂き感謝です♡お野菜がみずみずしいですね〜(*^^*)