ブロッコリーとえびのゴロゴロトマトクリー

ブロッコリーを食べやすいサイズにカットし、耐熱容器に入れ、サランラップをしてレンヂで3分温める

フライパンに油をひき、えび、ブロッコリーを炒め、えびの色が変わったらホールトマトを入れ、つぶしてスープ状にする

グツグツいってきたら、コンソメスープの粉末と生クリームを入れ、素早くかき混ぜる。