5分でランチ☆カフェ風アボカド丼

5分でランチ☆カフェ風アボカド丼

Description

簡単♪5分でできます♪くせになるおいしさ♪アボカドあったら試して下さーい(´▽`)♡2018.6.29レシピ本掲載感謝☆

材料 (1人分)

アボカド
1/4個~
ごはん
1膳分
ツナ
1/2缶(40g)
マヨネーズ
大さじ1/2~
○しょうゆ
大さじ1/2
小さじ1/2弱
小さじ1/2
○さとう
小さじ1/2
好きなだけ
ごま
好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    材料これだけ。アボカドは適当な大きさに切り、○の調味料をまぜておく。

  2. 2

    写真

    ごはんの上にマヨをぐるっと出し、ツナをのせる。

  3. 3

    写真

    アボカドを並べて○のタレをドバっとかける。

  4. 4

    写真

    もみのりとゴマを振ってできあがり☆
    ぐちゃっとまぜて食べちゃってください♪♪

  5. 5

    まな板を使うのが面倒なら、アボカドはスプーンでくりぬいてのせて下さい♪

  6. 6

    写真

    2012.7.16 
    話題入り感謝です☆

  7. 7

    *間違ってあきとmamaさんから頂いたれぽをコメントなしで掲載してしまいました○┓
    ステキなれぽ感謝です☆

  8. 8

    2013.9.11 100人話題入り感謝♡
    2013.10.24 トップ写真変更☆

  9. 9

    写真

    2018,6.29 レシピ本に掲載して頂きました(∩´∀`)∩感謝です☆

コツ・ポイント

ツナは軽く油をきります。マヨネーズやごま油の量はお好みで調整して下さい♪調味タレに少しわさびを足してもピリっとしておいしいです(´艸`)

このレシピの生い立ち

大好きなアボカドを、簡単な丼にしました♪
レシピID : 1752001 公開日 : 12/03/25 更新日 : 22/01/22

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