5分でランチ☆カフェ風アボカド丼

5分でランチ☆カフェ風アボカド丼
簡単です!!5分でできます!!♪くせになるおいしさ♪アボカドあったら試して下さーい(´▽`)♡

材料 (1人分)

アボカド
1/4個~
ごはん
1膳分
ツナ
1/2缶(40g)
マヨネーズ
大さじ1/2~
○しょうゆ
大さじ1/2
小さじ1/2弱
小さじ1/2
○さとう
小さじ1/2
好きなだけ
ごま
好きなだけ

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材料これだけ。アボカドは適当な大きさに切り、○の調味料をまぜておく。

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ごはんの上にマヨをぐるっと出し、ツナをのせる。

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アボカドを並べて○のタレをドバっとかける。

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もみのりとゴマを振ってできあがり☆
ぐちゃっとまぜて食べちゃってください♪♪

5

まな板を使うのが面倒なら、アボカドはスプーンでくりぬいてのせて下さい♪

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2012.7.16 
話題入り感謝です☆

7

*間違ってあきとmamaさんから頂いたれぽをコメントなしで掲載してしまいました○┓ペコリ
ステキなれぽ感謝です☆

8

2013.9.11 100人話題入り感謝♡
2013.10.24 トップ写真変更☆

コツ・ポイント

ツナは軽く油をきります。マヨネーズやごま油の量はお好みで調整して下さい♪調味タレに少しわさびを足してもピリっとしておいしいです(´艸`)

このレシピの生い立ち

大好きなアボカドを、簡単な丼にしました♪
レシピID : 1752001 公開日 : 12/03/25 更新日 : 15/11/10 English version

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

291 (252人)

16/07/28

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ツナとアボガドの組み合わせ、大好きです!また作ります!

yoko1219

れぽ感謝です(o^^o)ぜひまた作って下さいね!

16/05/28

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おいしかったです。盛り付けが汚くてごめんなさい。

スーサイド

こちらにもれぽ感謝です(o^^o)ぜひまた作って下さいね!

16/05/12

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お昼に手軽に食べられて美味しかったです!

miru415

れぽ感謝です(o^^o)ぜひまた作って下さいね!

16/04/19

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のり忘れですが…甘めの味付けでおしゃれでおいしい〜♩

たなばたねずみ

れぽ感謝です(o^^o)ぜひまた作って下さいね!

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