ほの甘ヨーグルトビーンズサラダ の画像

Description

2017/05/31話題入り☆ビーンズ缶で繊維一杯お手軽サラダ!ほんのり甘いドレッシングで箸が止まりません。

材料 (2~3人分)

☆ケフィアヨーグルト(好きなヨーグルト)
2分の1カップ
☆豆乳マヨネーズ
大さじ3
☆蜂蜜
大さじ2

作り方

  1. 1

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    ☆の調味料を混ぜてドレッシングを作ります

  2. 2

    「1」にミックスビーンズを入れ 混ぜ合わせたら完成です

  3. 3

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    こちらの種菌を使いました。

  4. 4

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  5. 5

    soyumina ちゃんきゅうりもinして作って下さいました。彩りup美味しそです

  6. 6

    rose❀ ちゃん まあまま☆0403 ちゃん普通マヨでも全然OKです~(*'▽')美味しそに作ってくれてありがと~

  7. 7

    ジョンリークッカー ちゃん 涼し気器に盛り付けして下さいました~(*'▽')

  8. 8

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    top画像変更しました

  9. 9

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コツ・ポイント

手作りのケフィアヨーグルトを使用しました。お好きな無糖ヨーグルトでどうぞ~(。◕‿◕。)蜂蜜で甘さを調整して下さい

このレシピの生い立ち

少し甘いヨーグルトドレッシングでビーンズ缶を和えました。
レシピID : 1752006 公開日 : 12/03/25 更新日 : 17/06/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

26 (18人)
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さんちゃん(╹◡╹)
本物の蜂蜜で美味しくいただきました❤️寒くなってきたから次回はホットで頂きますネ🫶丁度ヨーグルトメーカー今日購入なのよ😅ご縁だわ😆
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inLondon
混ぜずにギリシャヨーグルト、蜂蜜を上から掛けました。美味有難う!
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龍青空ママ
いつも一人占めしてるよ~笑お豆好きは家族で私だけだからいいの♡笑

一人占め大好きよ~アハハヾ(≧∪≦*)ノ〃 豆好き同盟作ろか

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ジョンリークッカー
発芽大豆で久々作ったら美味し過ぎて速攻食べてしまった~♡

わぁ☆とっても美味しそに作って下さりありがとうございます♪