栄養満点!和風テイスト乾物餃子の画像

Description

生野菜高騰!だから…切り干し大根・ヒジキ等を加えて家計に優しく、栄養満点な餃子を!!
女性に嬉しい鉄分たっぷり♪

材料 (8人前(48個))

2袋(24枚入)
生姜
1片
中華だし(顆粒)
小さじ1
大さじ2
オイスターソース
大さじ1
味噌
大さじ1
ごま油
大さじ2
醤油
小さじ1
ラード(無ければサラダ油)
大さじ2
塩コショウ
適量
サラダ油・ごま油(焼き用)
適量

作り方

  1. 1

    切り干し大根・ヒジキ・干し椎茸を水で戻したら、みじん切りにしておきます。
    干し椎茸の戻し汁は使うので捨てない。

  2. 2

    タマネギ・みじん切り、生姜・すりおろしにする。

  3. 3

    餃子の皮以外の材料を、全てボウルに入れてかき混ぜる。

  4. 4

    具を皮で包みます。目安として20g弱を包むと、丁度良いと思います。

  5. 5

    熱したフライパンにサラダ油を引き、餃子を並べ軽く焼目が付いたら、お湯をヒタヒタまで入れて強火で2分間蒸し焼きにする。

  6. 6

    2分たったらお湯を捨てて、中火にして水分を飛ばします。

  7. 7

    水分が飛んだら、ごま油を少量回し入れ軽く焼き入れをして、ターナーで軽く剥がせるようになったら出来上がり。

  8. 8

    あとは、お皿をフライパンに添えてひっくり返したら…キレイな焼目が出来ているはず!!
    酢・柚子胡椒で食してみてね♪

コツ・ポイント

乾物は、水で戻したらみじん切りにする。
干し椎茸の戻し汁は使うので捨てない。

このレシピの生い立ち

生野菜が高いから!
レシピID : 1752783 公開日 : 12/03/26 更新日 : 12/05/31

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