*アボカドとツナのレモン醤油サラダ*

*アボカドとツナのレモン醤油サラダ*

Description

レモン醤油でさっぱりと食べられるサラダです♪粒マスタードがアクセント。

材料 (3人分)

アボカド
1個
ツナ
1缶
玉ねぎ(中)
1/2個
塩コショウ
少々
★マヨネーズ
大さじ1
大さじ1/2
★粒マスタード
大さじ1/2
★醤油
小さじ1/2

作り方

1

玉ねぎは薄くスライスして水にさらしておく。アボカドは食べやすいさいの目切りに。

2

★の調味料を混ぜておく。

3

アボカド・汁気を切ったツナ・水切りした玉ねぎに塩コショウをし、【2】の調味料を混ぜてできあがり♪

4

10分程度、冷蔵庫で味をなじませて食べてね。

5

写真

【アレンジ感謝♡】こうたろちゃんがサンドイッチにしてくれました♪真似したい!

6

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【アレンジ感謝】yocoちゃんがナッツをトッピングしてくれました!これは真似するしかないっ♡

7

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*2016/7/17ピックアップレシピに*

8

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*皆さんからの反響に感激です!本当に有難うございます*

コツ・ポイント

レモン汁は変色を防ぐ意味でも用います。パンに挟んでトーストするのはもちろん、ご飯にも合います。

このレシピの生い立ち

こってりアボカドをさっぱりサラダにしたいな~と思って。
レシピID : 1753696 公開日 : 12/03/27 更新日 : 16/07/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

463 (404人)

19/11/07

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アボカドは、そのまま丸ごと使いました!美味しかったです♩

lily…♡

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写真

すごく美味しかったです!また作ります✨

siia11

19/10/18

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玉ねぎが美味しくなりました!粒マスタードも美味しい!

たちんぺ

19/06/25

写真

ねっとりアボカドが好きなので見た目が残念になってしまった…絶品!

茶まめねぎこ

アボカド絡んでくるからそれもいいですね!ありがとう♪

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ゆみらんたん 2014年07月07日 14:20
ひぃこちゃん・・・

  ルンルン気分でお邪魔しちゃった私…
 「昆布茶で卵焼き」へのつくれぽ、ありがとうね♡

 日記読んだよ!
 まさか自分がという思いがあるよね…
 受け止めて前に進むしかないし、やはり時間が必要だと思う。
 当たり前だと思っていることは奇跡なんだと、そう感じることがよくあるよ!

  体調は大丈夫なのかな!?

 ひいこちゃんのレシピ、お世話になった。
        ありがとう☺

  
 
tommy 0304 2014年07月09日 15:23
ひぃこちゃん。。日記今さっき拝見したよ~。。
ニュースでチェックする間もなくって*
とても辛かったよね(ノД`)・゜・。
でもでもきっとまた舞い戻ってきてくれる。。。。

こうやって2人の育児してるって大変だけどとっても毎日幸せを感じる。。妊娠を望む人みんなに授かってくれたらな~って思う時もあるけどそうはいかないんだよね。。。
神秘的で尊いね。。。。

どうかひぃこちゃん、自分を責めないでね*
娘ちゃん2歳のお誕生日おめでとう♡
HAL.M 2016年08月20日 22:45
ひぃこちゃん♪

お久し振り!
元気してるかしら?

東海連合にお仲間が!
#59 tabi_chanちゃんでーす(*^^*)