厚揚げ和風ピザの画像

Description

厚揚げを半分に切ってピザ生地の代わりにしました。混ぜるだけでできる和風ピザソースが良く合います。

材料 (2人分)

1丁
ほうれん草等の野菜
適量
ソース
トマトケチャップ、味噌
各大さじ1杯

作り方

  1. 1

    厚揚げは沸騰した湯に入れて中まで温めます。※余分な油も落とすことができます。

  2. 2

    厚さを半分に切って切り口にかのこに隠し包丁を入れます。

  3. 3

    トマトケチャップと味噌を合わせたソースを塗ります。

  4. 4

    ほうれん草等の野菜、チーズをのせます。

  5. 5

    オーブントースターでチーズがとろけて焼き色がつくまで焼きます。

コツ・ポイント

厚揚げはゆっくり温めるようにします。隠し包丁を入れることによってソースがなじみ易く、箸さばきも良く食べ易いです。彩りよく小松菜やきのこなどをのせても美味しいです。

このレシピの生い立ち

ヘルシーなピザを考えました。厚揚げはしっかりした食べ応えがあり、周りが揚がっているので適度に香ばしさが出て生地風になります。主食としても主菜としても食べれます。
レシピID : 1757645 公開日 : 12/03/29 更新日 : 12/03/29

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