ブロッコリー丸ごと洋風☆茶碗蒸し

ブロッコリーを塩茹でして冷ましておく。
（サラダより柔らかく、沸騰後５分程度ゆでる。）

☆の材料をミキサーにかける。
※我が家にはフードプロセッサーなんてないので、ジュースミキサーでやってます。

ブロッコリーペーストの出来上がり。この状態で３００ｍｌ
※離乳食に使う場合塩こしょうなしで、大人には取り分け後かける。

耐熱容器に４を流す。湯せんにかけて弱火でとろとろ１０分間蒸す。
（フライパンなどで、容器よりやや低めにお湯をはる。）

ぷるるんと完成！