美味！グリーンスムージー
LadyOga
材料
（(大きめのコップ)一杯分）
バナナ
1本
りんご
1/2個
キウイ
1個
小松菜
1株
水
100cc
作り方
-
-
1
-
りんごは皮ごと使用するので、農薬を落とすため洗剤を使って洗ってください。
キウイとバナナは皮を剥きます。
-
-
-
2
-
食材をすべて細かく切り、水と一緒にミキサーに入れてミキシングします。
-
-
-
3
-
食材がなめらかになって、きれいに混ざったら美味しいグリーンスムージーの完成です♪♪
-
-
-
4
-
2012年5月2日
話題入りしました！！！
感謝です。・゜・(ノД`)・゜・。
-
-
-
5
-
2012年9月12日
話題入りしました！！
つくれぽ100人突破！！！
れぽ100人目は、さゆた♪さんでした(^-^)
-
-
-
6
-
つくれぽ下さるみなさん
本当にありがとうございます(>_<)❤
-
コツ・ポイント
食材は2度に分けていれた方が、スムーズにミキシングできるかもです！！
ジュースは朝起きて、空腹の状態の時に飲むのが一番良いみたいです！美肌だけでなく、痩せ体質になるというメリットが！！これを飲んで一緒に身体のからキレイになりましょう☆
ジュースは朝起きて、空腹の状態の時に飲むのが一番良いみたいです！美肌だけでなく、痩せ体質になるというメリットが！！これを飲んで一緒に身体のからキレイになりましょう☆
このレシピの生い立ち
4月からの新生活に向け、身体の中からキレイになりたい！と思い、今話題の酵素がたっぷりグリーンスムージーを自分が好きな果物で作って飲んでみることにしました(*^^*)
レシピID : 1758950
公開日 : 12/03/30
更新日 : 12/09/12
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2022年5月17日
2021年10月16日
2021年3月26日
2020年4月23日