美味!グリーンスムージー

美味!グリーンスムージー

Description

酵素や食物繊維がたっぷり!
見た目は青臭さそうだけど、ぜんぜん‼
甘くて美味しいんです!騙されたと思ってぜひ飲んでみて!

材料 ((大きめのコップ)一杯分)

バナナ
1本
りんご
1/2個
キウイ
1個
小松菜
1株
100cc

作り方

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りんごは皮ごと使用するので、農薬を落とすため洗剤を使って洗ってください。
キウイとバナナは皮を剥きます。

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食材をすべて細かく切り、水と一緒にミキサーに入れてミキシングします。

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食材がなめらかになって、きれいに混ざったら美味しいグリーンスムージーの完成です♪♪

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2012年5月2日
話題入りしました!!!
感謝です。・゜・(ノД`)・゜・。

5

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2012年9月12日
話題入りしました!!
つくれぽ100人突破!!!
れぽ100人目は、さゆた♪さんでした(^-^)

6

つくれぽ下さるみなさん
本当にありがとうございます(>_<)❤

コツ・ポイント

食材は2度に分けていれた方が、スムーズにミキシングできるかもです!!

ジュースは朝起きて、空腹の状態の時に飲むのが一番良いみたいです!美肌だけでなく、痩せ体質になるというメリットが!!これを飲んで一緒に身体のからキレイになりましょう☆

このレシピの生い立ち

4月からの新生活に向け、身体の中からキレイになりたい!と思い、今話題の酵素がたっぷりグリーンスムージーを自分が好きな果物で作って飲んでみることにしました(*^^*)
レシピID : 1758950 公開日 : 12/03/30 更新日 : 12/09/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

343 (331人)

2021/10/16

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青臭さが全然なくてとても飲みやすかったです!

yasukota

2021/03/26

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お水を牛乳に代用して作りましたが、こちらも美味しかったです☆好き嫌いのある2歳の娘も飲めました!

紅の嫁

2020/04/23

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念願のミキサーをゲットしたので大好きなスムージーを☺️初のスムージーはグリーンスムージーにしました🌷美味しくて毎日飲める😋飲む😋

m_r♡mama

2020/01/26

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久々に。紫小松菜で作ったので色が微妙ですが、味は同じでした^^;

しましまあひる

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