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☆の材料をまぜレンジにかけて冷ましておく
ゴボウは斜めにスライス、鶏むねはそぎぎりにし、片栗粉をまぶし、フライパンで揚げ焼きする
鶏肉に火が通ったら1に熱いままいれ好みでネギ・にんじんの千切りをいれまぜる
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