*のらぼう菜と高野豆腐の親子煮*

鶏肉を一口大に切り皮目を下にしてフライパンで炒める。
いい感じで油が出たら、◎を加える。

高野豆腐（もどさないタイプ）をそのまま加える。
弱めの中火で１５分程煮る。

のらぼう菜をぬらしたペーパーにつつんでラップにくるみレンジで１分４０秒～２分チンして、水に取りよく水気を絞る。