Caたっぷりヘルシーグラタン♪*゜

Caたっぷりヘルシーグラタン♪*゜

Description

茸*コールスローに、ポテサラとトマトソース*チーズをかけて焼くだけ(^p^)簡単ヘルシーでも美味しい♪

材料 (1人分)

*お好きな茸
適量
(今回は椎茸&舞茸)
*コールスロー
適量
(今回はキャベツ&人参)※下記参照
*ポテトサラダ
適量
(今回は業務用)
*トマトソース
適量
*溶けるスライスチーズもしくはピザ用チーズ
適量
*ブラックペッパー
適量
*飾りのハーブ(生・ドライパセリやバジルなど)

作り方

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コツ・ポイント

作り方をご参照下さい♪茸のビタミンDはチーズのCaの吸収をよくします(^O^)茸と乳製品のコンビでたっぷりCa摂取を目指しましょう♪

このレシピの生い立ち

材料全部の消費に(^^;)合わせてみたら栄養&お味もgood(*^⌒^*)b★日々余り物アレンジ料理を考えております^^買い換えたトースターちゃんフル活躍中です←笑♪
レシピID : 1767788 公開日 : 12/04/05 更新日 : 12/04/05

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