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レタスを手で食べやすい大きさにちぎり、ボールに水をはり氷を3個くらいいれレタスをつける。
キノコ類はいしがきをとる。えのきはシメジの長さにあわせて切る。椎茸は千切りにする。
ニンニクをみじん切りをして、フライパンにオリーブオイルをしき、オイルに香りがつくようにいためる。香りがついたら、キノコ類を入れ塩コショウをしいためる。
レタスの水を切りよく水を切り、皿にもる。上から炒めたきのこをのせ盛り付ける。