➏ レモン味★バンバンジーサラダ ➏

➏ レモン味★バンバンジーサラダ ➏

Description

いつもの棒棒鶏のタレにレモンを加えてさっぱり仕立てのサラダにしてみました。
お好きな野菜でお試しを~(^^♪

材料 (2人分)

ささみ
2本
きゅうり
1本
トマト
1個
大さじ3
大さじ1
★マヨネーズ
大さじ1
★しょうゆ
大さじ1
★牛乳
大さじ1
大さじ1

作り方

1

写真

きゅうりは斜め薄切りにしてから、細切りにします。

2

ささみは筋を取り耐熱皿に入れます。分量外の酒大さじ1を振りかけ軽くラップをしてレンジで2分酒蒸しにします。

3

写真

★印の調味料を混ぜ合わせます。

4

写真

トマトを薄切りにして皿に敷き、きゅうりを盛りつけます。

5

写真

ささみを手で割き、タレをかけたら出来上がりです。

コツ・ポイント

ささみは爆発を防ぐためレンジでチンする前にフォークで穴をあけておきましょう。

このレシピの生い立ち

「ポッカレモン100」を使って作るレシピに投稿したくって棒棒鶏にレモンを足してサラダ仕立てにしてみました。
レシピID : 1768786 公開日 : 12/04/06 更新日 : 12/04/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

16/06/17

写真

レモンの酸味が美味しい。暑い季節にピッタリですね

クックANLLO1☆

試してもらて嬉しいです♡レポ有難うございました~m(__)m

13/09/07

First tsukurepo mark
写真

タレがとっても美味しいです。冷蔵庫にある物で作れて栄養満点

ユリたんたん

初めまして♡お礼遅くなりすみませんレポありがとうございました