生ひじきカボチャちくわの混ぜるだけサラダ
Description
材料を下準備してマヨネーズであえるだけ！
簡単５分で栄養◎南瓜で甘め♪妊婦さん、離乳食完了期、お花見弁当、ブランチにも☆
簡単５分で栄養◎南瓜で甘め♪妊婦さん、離乳食完了期、お花見弁当、ブランチにも☆
maymay☆
材料
（２人分）
かぼちゃ(冷凍でも♪)
３切
ちくわ
２本
生ひじき(乾燥でも♪)
お好みの量(今回は大さじ２～３位)
マヨネーズ
お好みの量(今回は大さじ２～３位)
白ゴマ
適量
作り方
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1
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生ひじきを軽く洗って水切りしておく。
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2
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冷凍かぼちゃを耐熱容器でチン♪柔らかめに。
(少し大きめの容器だと後で便利～)
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3
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ちくわを好きな大きさに切る。
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4
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かぼちゃの入った耐熱容器に、生ひじきとちくわを入れマヨネーズを加えてまぜまぜ♪
かぼちゃは皮ごと！彩りも栄養もgood♪
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5
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完成～☆
かんたーん♪(・∀・*)ﾉ
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6
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簡単お花見弁当～✿
(離乳食完了期ver.)
完成量はこの写真の倍ありますよ♪
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7
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パンに挟んでもおいしかったです☆
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8
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●生ひじきシリーズ！
旬！生ひじきと新たまねぎのあっさりサラダ(ID:1762461)
旬のものを旬に頂くって幸せ♡
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9
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●生ひじきシリーズ！
やみつき☆えのきひじき(ID:1775164)
５分で完成めちゃ簡単です♪(・∀・*)ﾉ
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コツ・ポイント
ありませーん♪
まぜまぜするだけ♪
まぜまぜするだけ♪
このレシピの生い立ち
お天気のいいある日、急遽お弁当を作って子供と近くの公園へお花見に✿
家にある冷凍かぼちゃ、生ひじきの残り、ちくわでサラダにしてみたらなかなかおいしかったので♪屋外でも映える彩りでした☆
家にある冷凍かぼちゃ、生ひじきの残り、ちくわでサラダにしてみたらなかなかおいしかったので♪屋外でも映える彩りでした☆
maymay☆
