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しめじは小房に分け、椎茸は適当な大きさに切っておく。玉ねぎは細ぎりにしバラしておく。
クッキングシートを広げ、タラをのせて塩コショウし、しめじ、椎茸、玉ねぎをのせて、酒、オリーブオイルをふりかける。
キャンディー包みをする。こんな感じ。※分量の調味料は2つ分なので、ひとつずつ包む場合、それぞれ1/2とする。
クッキングシートの開いたところをふさぐように、ふわりとラップをかけて、レンジで5分加熱する。シートを開けば出来上がり!
※クッキングシートで開きがないよう包めたらラップは不要です(*^^*)
有難うございます^^美味☆キノコパワーもあるのかなと♪
簡単美味しくて良かった~♪有難うございます^^
れぽ有難うございます!ラク美味簡単が一番ですよねー(^^ゞ