ぽぽたんのカフェオレ風寒天

ぽぽたんのカフェオレ風寒天

Description

ぽぽたんを飲むだけでなく、寒天で固めておやつに。便秘解消にもOK。

材料 (10cm×15cmの容器)

スウィートぽぽたん
1袋
お湯
200ml
牛乳
200ml
かんてんクック
1袋(4g)
200ml

作り方

1

スウィートぽぽたんをお湯に入れます。(飲む時より時間をおいて、濃い目に入れる)

2

鍋に水とかんてんクックを入れ火にかけます。

3

沸騰したらさらに2分ほどかき混ぜに溶かします。

4

火を止めて、①のぽぽたん・牛乳を加えて混ぜ合わせます。

5

容器に流し入れ、冷やして固めたら、出来上がり。好きなサイズに切って食べてください。

コツ・ポイント

牛乳の割合は好みで。(水気は600mlまでで)ちなみに私はティーライフさんのスウィートぽぽたんを使いました。天然甘味料の羅漢果でほんのりした甘みがあり、カロリーは0というものです。普通のぽぽたんなら砂糖30~60gをいれて下さい。

このレシピの生い立ち

授乳中で甘いものを控えたり 母乳にいいというぽぽたんを飲んでいて おやつとして体にいいものをと思って。
レシピID : 1775664 公開日 : 12/04/12 更新日 : 12/04/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

15/05/28

First tsukurepo mark
写真

孫のおやつに作りました。簡単だし、大変好評でした。

ぴんくみんと

ありがとうございます。お孫さんに喜んでもらえよかったです。