朝食に♪簡単☆とろける♡卵チーズご飯☆

朝食に♪簡単☆とろける♡卵チーズご飯☆

Description

忙しい朝でも簡単に美味しく♫とろけるチーズと半熟卵をご飯に絡めて♡1日の元気を美味しいご飯で(*^-^*)100人感謝☆

材料 (1人分)

ご飯
お茶碗1杯
小さじ1~
ローソンセレクト「とろけるスライスチーズ
1枚
1個
炒りゴマ
少々
ネギ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    今回はローソンセレクトのとろけるスライスチーズを使用しました☆

  2. 2

    写真

    耐熱容器にご飯を入れ、めんつゆを混ぜておく。めんつゆの量はご飯の量に応じて増やして下さい。

  3. 3

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    真ん中をくぼませて、その部分に卵を割りいれる。

  4. 4

    写真

    上からスライスチーズをのせ、炒りゴマを散らす。

  5. 5

    写真

    オーブントースター1000Wで約5分焼いて出来上がり☆

  6. 6

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    お好みでネギを散らしてね♫
    1000Wのトースターで5分焼いて半熟とろとろ卵になりました☆

  7. 7

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    2012年5月8日話題入りしました☆
    皆様ありがとうございます♡

  8. 8

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    2012年7月2日
    100人話題入りしました☆
    沢山の方に作って頂き感激です☆ありがとうございます♫

  9. 9

    写真

    Yahooに掲載させて頂きました☆
    ありがとうございます♪

  10. 10

    写真

    いちごぱぴこちゃん♫掲載ミスごめんね。リピとっても嬉しいです☆こちらこそいつもありがとね♡

  11. 11

    2014年3月10日
    ヒルナンデスで紹介して頂きました☆
    (*^_^*)

  12. 12

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    2014年5月20日
    殿堂入りしました☆
    沢山の皆さんに作って頂き感謝感激です(^^)

  13. 13

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    クックパッドmagazine Vol2「殿堂入り朝ごはんレシピ」に掲載して頂きました。

  14. 14

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コツ・ポイント

焼き時間と卵のとろけ具合はお好みですが、5分くらいでちょうどとろとろの半熟状態になりました。(参考までに)
固めよりは半熟以下の方がご飯に絡んで美味しいと思います♪焼き時間は短めがおススメ。

このレシピの生い立ち

時間がない朝でも、しっかり栄養とりたいので、卵は欠かせません。
ご飯と卵とチーズでバランスよく美味しく作れないかな~と考えてみました☆
これだと子供達も喜んで食べてくれます♫
レシピID : 1778219 公開日 : 12/04/14 更新日 : 15/09/06

このレシピの作者

さとみわ
上級食育アドバイザー・ダイエット検定1級。健康的なおうちごはんを目指してます♡
米粉スイーツ研究中。
旦那さん(7つ年上) ☆娘(中3) ☆息子(中1)
レシピブログ
http://ameblo.jp/satomiwa-cuisine
インスタグラム
https://www.instagram.com/satomiwa.k
ブログ「ふうらぼ」
https://foodstylelab.com

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MiyaCo 2012年07月12日 15:22
さとみわちゃん♬
こんにちは~♡
いつも美味しいレシピと優しいコメント
本当にありがとう(*^^*)
↑こちら100人!おめでとう♡
それからお忙しいのに私の拙いレシピに
れぽもありがとう♡
ちょっと話したくって…こちらに…
2回目のフラダンス行って来たの(*^^*)
随分行けなくてひさびさだったんだけど
身体が覚えててビックリ!
1回目より楽しかったわ♡
今度先生は丸栄で踊るって言ってたから
見に行ったらもっとモチベーション高まる
かな♪
まだスカートもお借りしてるの…
スカートとかってネットとかで買うの?
手作りできないし(^-^;
ハワイに行く予定ないし(^_^;)
もしオススメあったら教えて下さい♡

シフォンさとみわちゃんもスランプ???
れぽとかスッゴく上手に見える!
私とはレベル違うだろうけど…笑
クックで色々コツ的なもの見過ぎちゃって
頭ガチガチで焼くから…?
先日焼いたさとみわちゃんのバナナシフォンは
久しぶりに悪くない出来映えだったの♡
どなたかのレシピで修業しなくちゃσ(^_^;

長くなっちゃった;
もう明日金曜日だね…1週間すぐね;
素敵な週末にしてね♡
snowchi 2012年07月23日 00:00
さとみわさん♡

先日はお忙しいところ日記にコメントありがとうございました!
とっても嬉しかったデス。

卵チーズご飯めっちゃ美味しかったですよぉぉ。
また食べるぅ。

さとみわさんのお子様たち
夏風邪大丈夫でしょうか?
こちらも6か月の娘が鼻ずるずるしてます。
ここ数日、関東は涼しすぎです。

さとみわさんのお写真大好きです。
撮影は昼間なさってますかね?
もうキレイすぎです。

こんな素敵なママの子供になりたいです♡
頑張ります!!!

なんだか支離滅裂な文章ですが、
これからもお世話になります♬

よろしくお願いします(^人^)オ・ネ・ガ・イ

meikomama 2012年07月28日 18:27
こんにちは、はじめまして。
このところ母が食欲がなくて困っていました。
今朝は「朝ごはん」を検索して、さとみわさんの
とろける玉子チーズご飯を見つけました。

母が完食したのが嬉しくてブログにのせさせて
もらいました。
http://meikomama.cocolog-nifty.com/

美味しいご飯をどうもありがとう。
ルクルーゼ☆ 2012年08月31日 11:39
さとみわさん♪

みぃ~つけたっ!
掲載おめでとうございま~す。
お仕事中にYahoo見てんのバレちゃう^^;

さとみわさんの料理のアイデアが大好きで、いつも勉強させてもらってます。
mokadahlia 2012年09月01日 22:07
さとみわさん☆

お忙しいところ、日記にコメントいただきありがとうございました。
とても嬉しかったです♪

子育てにお仕事までしながらのクックは大変ではないですか!?
それなのにレシピも素敵でコメントまで!!
私には無理かな~…(*_*)
尊敬しちゃいます(^^*)

これからも参考にさせてくださいね(^O^)
よろしくお願いしますm(_ _)m

mokadahlia
もりはん 2012年11月27日 23:11
さとみわさん♬

日記にコメントありがとうございました(^^
卵チーズご飯❤長男君の朝ごはんに良く登場します(^。^)
簡単で、栄養あって、見た目もよくって♪
早朝5時まだ食欲ない長男君も、これならスルット食べられるようで、とっても助かってます♡

なんと!!はなまる選手権❤すごいです~!!
これは見なくてはっ☆
頑張ってください。応援してます~

さとみわさんの美味しいレシピ、たくさんMYフォルダに入って作ってるのに、なかなかレポ送れず(^^ゞ
特に朝の写真がない(汗)

またお邪魔しますねヽ(^。^)ノ
YUKIKI☆ 2014年03月10日 17:06
ヒルナンデス見たよ♪
さすが人気レシピすごーい♡
森三中の大島さんかなり美味しそうに食べてたねっ!

さとみわ 2014年03月10日 21:11
YUKIKI♡ちゃん♪

コメありがとう♡
見てくれてたのね(*^_^*)
紹介してもらえるなんて思ってなくて感激だよ~♪
たべるのだあいすき 2016年10月12日 17:50
おいしいレシピありがとうございます!

以前このレシピで朝ご飯作ってTwitterにあげてたのですが
この度?ネットのまとめサイトに載ったみたいです!
「激ウマと評判♪Twitterで見つけたカンタン朝ごはん - 綺麗になるためのまとめ速報 http://www.milk-candy.net/beauty/2016/10/11/%e6%bf%80%e3%82%a6%e3%83%9e%e3%81%a8%e8%a9%95%e5%88%a4%e2%99%aatwitter%e3%81%a7%e8%a6%8b%e3%81%a4%e3%81%91%e3%81%9f%e3%82%ab%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%b3%e6%9c%9d%e3%81%94%e3%81%af%e3%82%93/」

このレシピだって書かずに勝手にTwitterあげちゃってすみません(><)
お詫びととお知らせでした!
ハイセンス花子 2016年12月23日 18:37
コメント失礼します。
こちらオーブントースター1000w10分は、オーブンレンジで作りたいのですが、オーブン機能で何度何は、レンジ機能で何W何分でしょうか?
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