ダイエット用!完熟バナナのパウンドケーキ

ダイエット用!完熟バナナのパウンドケーキの画像

Description

あくまでダイエット用ですが、優しい〜甘さで美味しいです♪
ダイエット中の方はお試しを!

材料 (約83kcal(1/10カット))

小麦粉:100g
370kcal
完熟バナナ:100g
84kcal
ベーキングパウダー:1/2
?kcal
オリーブオイル:大さじ2
252kcal
ラカント:50g
0kcal
L玉 卵:1個
91kcal
豆乳:50cc
29kcal

作り方

  1. 1

    20cm幅の小さめなパウンド型にクッキングペーパーを敷き、オーブンを170度(40分)に余熱しておきます。

  2. 2

    卵とラカントをホイッパーで混ぜ、オリーブオイル、豆乳を入れて更に混ぜます。

  3. 3

    2に小麦粉とBPをふるいながら入れ、しっかり混ざったら潰した完熟バナナとバニラエッセンスを入れて更に混ぜます。

  4. 4

    オーブンで40分焼いて完成!

コツ・ポイント

液体ラカントと完熟バナナと豆乳と、、、液体の割合が多くて、BPを入れても最終的にはペチャッとしますが、味は美味しいです。
顆粒のラカントを入れてもいいと思います。

このレシピの生い立ち

ダイエット中なのに、間食の誘惑には勝てず。
完熟バナナがあって、バナナパウンドが食べたくなったのに、ダイエットレシピがなかったので自分でカロリー計算して作ってみました。
わたし的には7点(10点中)です(^^)v
レシピID : 1779432 公開日 : 12/04/15 更新日 : 12/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
あゆぴょ
形悪くなったけど、 味はバッチリ\(^o^)/(笑)

嬉しいコメント❤形も全然いいですよ♪レポありがとうです!!

初れぽ
写真
Maria722
ダイエット中には良いですね♪主人用にチョコムースを添えました。

美味しそうなレポありがとうです!チョコムースも美味しそう♪