手づかみ食に★☆青汁ぷちぷちホットケーキ

ホットケーキミックスと牛乳と溶き卵と青汁粉末をなめらかになるまで混ぜる。

フライパンを熱し、マーガリンかバターを小さじ１／２溶かし、中火にして１の生地を半分入れてから弱火にする。

生地の表面が乾く前に、ゴマをたっぷりと振る。

今回は、こちらのゴマを使用。

冷めたら、切り分けてお弁当に。手づかみランチに大喜びです。