チキンのトマトクリームパスタ☆

玉ねぎは薄切り、にんにくはみじん切りにする。むね肉は酒を振ってレンジにかけ、食べやすい大きさにさいておく。

フライパンにバター•にんにく•玉ねぎの順に入れて炒める。玉ねぎがしんなりしたら小麦粉を振ってよく混ぜ、牛乳も加える。

とろみがついたところにトマト缶とむね肉を入れ、クレイジーソルトを振って全体に馴染ませればソースのできあがり。