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一口大に切った鶏むね肉をビニール袋に入れ、酒、酢を入れて30分以上休ませておきます。
1をオリーブオイルを熱したフライパンで煮込みます。火が通ったら水をお肉が半分浸かるぐらいまで入れ、沸騰させます。
砂糖、みりん、酢、めんつゆと好きな大きさに切ったオクラを入れ5分中火で煮込みます。
櫛切りにしたトマトを入れ、弱火で5分煮込み、塩こしょうで味を整えて完成。
ありがとうございます!さっぱりなので夏バテの時にもどうぞ♩
美味しそう!さっぱりなのでこれからの季節におすすめです♬