チキントマトパスタ

下ごしらえ：鶏もも肉は一口大にカットし塩胡椒(分量外)で下味をつけておく。玉ねぎはｽﾗｲｽ、ﾆﾝﾆｸはみじん切りに。

フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ火にかける。香りがたってきたら鶏もも肉(皮を下に)と玉ねぎを入れ炒める。

それぞれに火が通ったらトマト缶、コンソメ、砂糖を入れしばらく煮込む。トロッとしてきたら、塩胡椒で味を整える。