離乳食中期☆小松菜と人参の豆腐あんかけ

離乳食中期☆小松菜と人参の豆腐あんかけ

Description

栄養満点でもりもり食べやすい離乳食です(^-^)/

材料 (一食分)

小松菜
20g
人参(すりおろして)
20g
豆腐
40g
水とき片栗粉
大さじ1
30g
離乳食用スープの素(何でも)
15g

作り方

1

人参はすりおろし、小松菜はしたゆでし、みじん切りにする。
豆腐は、5ミリかくのさいのめ切りにする。

2

鍋に、水とスープの素をいれ人参を茹でる。途中あくを取り2、3分したら小松菜入れる。柔らかくなるまで火を通しておく。

3

野菜が柔らかくなったら、豆腐をいれひとにたちさせる。

4

最後に、水とき片栗粉でとろみ付け、完成!!

コツ・ポイント

人参はすりおろして使用すると、調理しやすいと感じました。

このレシピの生い立ち

豆腐好きの息子に野菜も一緒に食べれるレシピとして作りました。
レシピID : 1790988 公開日 : 12/04/24 更新日 : 12/04/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (7人)

2021/06/13

写真

パクパク食べてくれました ☺︎* 黄皿です。

sAix59

2015/03/30

写真

美味しい時に出す「唸り声」(笑) あげながら完食してくれました♡

てぃむこっち

とっても綺麗に出来てますね!完食嬉しいですね〜

2014/12/25

写真

もりもり食べてくれました(^^)栄養ばっちりとれていいですね♪

merci0u0

野菜とタンパク質は、オッケイの一品ですね! ありがとう!

2014/10/19

写真

高野豆腐で作りました!!美味しそうに食べた♪残りは冷凍です☆

しげくん☆

すごい!冷凍保存いいですね。 美味しそうな仕上がりありがと