ほうれん草と豆腐のごまポン和え

ほうれん草としめじをサッと茹で、ザルに上げて冷水をかけたら水気を切っておく。

豆腐は水切りして1㎝くらいの角切りにする。
シーチキンは油切りをしておく。

①と②をボウルに入れ、胡麻とポン酢で和える。