傷み予防❤ ブロッコリーと梅かつお和え

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Description

暑くなる時期のお弁当の傷み予防に❤お弁当に必須な緑の食材を♬

材料

梅干し
適量
適量

作り方

  1. 1

    梅干しを細かく刻む
    種は捨ててね

  2. 2

    茹でたブロッコリーに刻んだ梅干しと
    かつお節を混ぜ混ぜ~

  3. 3

    写真

    かずちょん(海ママちゃん)のレシピID:1048940の木に挿したら可愛いよ❤
    顏付けてね❤

  4. 4

    写真

    2012/6/23
    話題入りしました
    ありがとうございます♥

コツ・ポイント

柔らかい梅干しの方が混ざりやすいと思います

このレシピの生い立ち

これから暑くなる時期…お弁当の傷みが心配
いつもお弁当に入れるブロッコリーを美味しく手軽に♬
レシピID : 1801705 公開日 : 12/05/05 更新日 : 13/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ゆいランラン
ポタポタな蜂蜜梅で♫海苔弁風の緑オカズにぴったり♡
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ゆいランラン
お弁当に♫梅おかかでさっぱり美味しい♡ダイエット意識してる娘さんなので多めに入れました(^^)
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2525招き猫
麺つゆもちょっと入れて混ぜ混ぜ♡子供も良く食べてました(^o^)

つくれぽありがとうございます(^。^)