食べてキレイに!おからレーズンケーキ

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Description

アンチエイジング効果があるレーズンとヘルシーなおからで女子力アップしましょう!

材料 (小さなパウンド型)

136g
砂糖
70g
2コ
適量
(BP)
5g

作り方

  1. 1

    おからを耐熱容器に入れてレンジ600wで5分加熱します。

  2. 2

    おからをレンジで加熱している間に卵を卵黄と卵白にわけて、卵白を泡立て砂糖を2~3回に分けて加えてメレンゲをつくります。

  3. 3

    おからのあら熱がとれたら、牛乳と卵黄を加え混ぜます。

  4. 4

    3にメレンゲを加えてさっくり混ぜ合わせます。
    そのあとレーズンを加えて混ぜます。

  5. 5

    型に生地を流し入れ、180℃に余熱しておいたオーブンに天板に水をはり、その中に型を入れて湯煎焼きを30~40分します。

  6. 6

    別立てが面倒な方は材料全部混ぜ合わせて B P を加えて焼いてください。
    ちなみに別立ての方がしゅわ感と高さがでます☆

  7. 7

    ※お好みで4のときに香料を加えるのも◎

コツ・ポイント

おからによって水分量が違うので牛乳の量は調節してくださいね♪

このレシピの生い立ち

あまり食欲がないという母のために栄養価もあって体に良いケーキをつくりたくって考えました。これは美味しく食べてくれるんです☆
レシピID : 1802362 公開日 : 12/05/23 更新日 : 12/05/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (7人)
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よりぴ*
レーズン足りずで上だけに(^ ^)おからたくさん(^ ^)

レーズン上だけでもとっても美味しそう(●´ω`●)

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ゆきたて
型が無かったのでコップで焼いて、容器に移し替えました。簡単美味。

応用力バツグンですね(o´∀`)b美味しくできて良かったです

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★☆yuri☆★
おから感がない❢フワフワ(•ө•)♡すっごく気に入りました☆

気に入ってくれて嬉しい♪すごくフワフワ伝わる写真☆

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もい★
しつこくてすみません!やっぱり好きです!朝からがっつきました(笑

もいさん嬉しいお言葉!がっついちゃって(笑)私も今朝作ったよ