塩サンマの大根おろし煮~圧力鍋~の画像

Description

特売の塩サンマ!美味しいけど塩焼きばっかじゃ飽きちゃう!調味料いらずの簡単料理で美味しくヘルシーな1品(*^^)v

材料 (4人分)

酒(塩の入ってない物)
コツ参照
生姜スライス
4~5枚
1カップ分

作り方

  1. 1

    サンマの頭、尾、内臓を取り除き、4等分にします。
    軽く水できれいにして、熱湯をかけます。

  2. 2

    圧力鍋にサンマ、生姜を入れ、酒と水を加えて火にかけます。

  3. 3

    蓋をして、圧がかかってから15分中火にしておきます。
    自然に冷めるまで放置します。

  4. 4

    大根おろしを加えてひと煮立ちさせれば、完成!
    お好みで、ネギなどを・・・

コツ・ポイント

*酒の分量・・・鍋に並べたサンマの半分くらいが浸る量。
*水の分量・・・酒を入れたあとに、サンマの7~8分目位まで。
水を入れずに酒だけでもいけると思いますが、火加減などのちがいで焦げてしまってはいけないので、水を加えています。

このレシピの生い立ち

特売の塩サンマを焼いて食べる方法以外で食べたくて、骨まで食べられるように圧力鍋で煮てみました。味もついているので味付けいらず!!
レシピID : 1804392 公開日 : 12/05/07 更新日 : 12/05/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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みちかさん☆
まるごと食べれて、大根おろしがあっさり美味しかったです。カボスを絞っていただきました。
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ジオ★
私も麺つゆプラスしました^ ^圧力鍋で簡単なのがいいですね♪

作っていただき、ありがとうございまーす(*☻-☻*)

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ゆうたんのママさん
初めての試みです。感謝♪

作っていただき、ありがとうございまーす(*☻-☻*)

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けーこ2525さん
圧力鍋で塩サンマ煮たの初めてです。骨まで食べれてあっさり美味です

作っていただき、ありがとうございまーす(*☻-☻*)