いちごとブルーベリーのグリーンスムージー

いちごとブルーベリーのグリーンスムージー
抗酸化作用・コラーゲン生成で、アンチエイジング効果のあるグリーンスムージーです。

材料 (1人分)

いちご
4個
ブルーベリー
70g
バナナ
1/2本
ほうれん草
1株
150ml

1

フルーツ・野菜をよく洗い、適当な大きさにカットしたら水と一緒にミキサーにかけます。

コツ・ポイント

甘味を足すためバナナを1/2本加えました。
甘酸っぱい方がお好みの方は、いちごとブルーベリー(分量を増やして)だけでも良いと思います。

このレシピの生い立ち

福岡で「あまおう」を買ったので、いちごメインのグリーンスムージーを作ってみました。
レシピID : 1805448 公開日 : 12/05/08 更新日 : 12/05/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (5人)

13/09/05

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本日もお世話になりましたぁー❤今回もラズベリーを入れました❤

emitan52

ラズベリーお気に入りですね♪今度試してみよ꒰ღ˘◡˘ற꒱❤⃛

13/08/31

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イチゴの代わりにラズベリーを入れましたぁー❤美味しいです✨

emitan52

ラズベリーオシャレですねぇ♡甘さが加わって美味しそう♪

13/07/12

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冷凍してあったフレッシュなブルーベリーで。小松菜使用です。美味!

Elly’s

小松菜はえぐみがなくて飲みやすいですよね♪代用ありがとう♪

13/03/10

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今朝のチビの一杯☆ この味が一番大好きみたい…♬ ニコニコ飲み!

たんたん 

お子様に気に入って貰えて嬉しい♡子供の舌は確かですからね♡笑