ダイエット弁当4

もやしのチヂミは大量に作って小分けにして冷凍したもの。おからサラダも小分けにして冷凍してある物。どちらもレシピ頂き物です

お湯に少量の酒をいれ、豚肉を茹でて水で冷やす。水菜の上に豆腐と共において完成。