離乳食 完了期 オクラの肉巻き

離乳食 完了期 オクラの肉巻き

Description

簡単ですぐ出来る♪
手づかみで楽しく食べれる一品です☆

材料 (1人分)

豚肉(冷しゃぶ用)
2枚
オクラ
2本
サラダ油
少量
ケチャップ
少量
少量

作り方

  1. 1

    豚肉は余分な脂身を取り除く。
    耐熱容器にオクラが浸るくらいの水とオクラを入れ、ラップをして600wで1分半加熱。

  2. 2

    オクラを豚肉で巻く。フライパンに油を薄くひき、焼いていく。途中少量の水を入れ蓋をして蒸し焼きにする。

  3. 3

    豚肉に火が通ったら
    食べやすい大きさに切り分け、ケチャップを添えて、出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

手づかみで食べれるメニューを考えていて思いついたレシピ。
レシピID : 1809831 公開日 : 12/05/11 更新日 : 13/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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2020年3月8日

とっても美味しそうに食べておりました❤︎❤︎

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2018年4月2日

気に入ったようでがっついてくれました♬見た目も可愛くて◎

こどもちゃんに喜んでもらえて嬉しい(*^^*)つくれぽ感謝♡

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2015年7月29日

初めてフォークを自分でさして食べてました。簡単で夏にぴったり!

つくれぽ感謝です(*^^*)是非また作ってくださいね♡

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2014年7月8日

大人の食卓にも☆皆で美味しくいただきました♪ごちそうさまでした〜

つくれぽ感謝です☆是非また作って下さいね(*^^*)

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