ローズヒップスとクランベリー★スムージー

ローズヒップスとクランベリー★スムージーの画像

Description

ビタミンCの爆弾と言われるほどのローズヒップスと、膀胱炎などに効果があるクランベリーをたっぷり入れたスムージー。

材料

■ドライ・クランベリー
お好きなだけ
■ドライ・ローズヒップス
お好きなだけ
■赤ワイン
ひたひたの量
■レモン汁
少々
★冷凍ベリー(又はオレンジ・みかん等)
2/3C
水  お好みの量で
1/2C~2/3C
氷(夏場)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ローズヒップスティーに使われるカリカリのドライローズヒップス。名古屋富澤商店の大袋を買っています。

  2. 2

    写真

    ドライクランベリーと一緒にビンに詰め、赤ワインとレモン汁を少々入れひたひたぐらいで数日置く。

  3. 3

    お好きなベリー、又はオレンジ、みかん、マンゴー等と赤ワイン漬けのベリーと水をブレンダーに掛けスムージーを作る。

  4. 4

    基本的に■の分量はお好みで、赤ワインがひたひた状態で、カチカチのローズヒップスがねっとりなるくらいに柔らかくなります。

コツ・ポイント

名古屋の冨澤商店で大袋で買い置きして使っています。赤ワイン漬けはそのままでも美味しいです。入れる果物は、スムージー載せています。→ http://ameblo.jp/fusako0201/theme-10053272412.html

このレシピの生い立ち

2年前に膀胱炎になり、抗生物質ではなくクランベリーの錠剤でなおした事があり、時々こうやって食べています。ローズヒップスは非常に固く、赤ワインでふやかしていろいろな使い道が増えました。
レシピID : 1810281 公開日 : 12/05/13 更新日 : 12/06/12

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