もやしとささみのワサビ醤油和え

もやしとささみのワサビ醤油和え
ダイエット中に考えたヘルシーメニュー。

材料

もやし
半袋
ささみ
一本
サワビ
チューブで3センチ
醤油
大さじ2
ぎざみネギ
適量

作り方

1

もやしに水をふって2分れんじでチン。
ささみにお酒をふってレンジで2分チン。

2

もやし、ささみを冷ます。

ボールにわさびと醤油を入れて混ぜる。

3

冷ましたもやし、ささみをボールに入れて和える
刻みネギをかけて完成!!

コツ・ポイント

とっても簡単だし、ごはんにも合います!

このレシピの生い立ち

ヘルシーな料理、、、
ささみともやし!!と思い、手探りで作ったら美味でした。
レシピID : 1811282 公開日 : 12/05/13 更新日 : 12/05/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

12/12/30

First tsukurepo mark
写真

ビールのおつまみにも最高に合いますね~ (//∇//)

チャンクス

コメントありがとうございます!簡単でおつまみにも最高ですね♪