たらこ×枝豆×葱×胡麻のおにぎり

たらこ×枝豆×葱×胡麻のおにぎり
たらこ・枝豆・葱にごまや昆布茶、レモン汁、オリーブオイルを合わせたおにぎりです。

材料 (1食分(2個))

炊きたてご飯
茶碗大盛り1膳分
 たらこ(明太子)
大さじ1~
小さじ1/2~
 昆布茶
少々
 塩
味の調整に
黒炒りごま
大さじ1
枝豆(冷凍)
16粒程度
葱(小口切り)
大さじ2
粉チーズ
小さじ1~
青海苔
少々

1

葱は小口切りにする。枝豆は解凍してさやから外す。

2

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ボウルにほぐしたたらこ・オリーブオイル、昆布茶、レモン汁を入れる。

3

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全体を混ぜる。

4

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ご飯を加えて全体的に混ぜて塩や醤油等で味を調える。

5

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胡麻、枝豆、葱、粉チーズを加えて全体を混ぜる。

6

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お好きな形のおにぎりを作る。今回まん丸いおにぎりにしました。

7

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器に並べて青海苔をふって完成です。

8

*すぐに召し上がらない場合は焼きおにぎりにする等ご配慮願います。

コツ・ポイント

たらこは商品により味が異なるので加えるご飯や塩の量で調整して下さい。
たらこは明太子でも結構です。葱は大葉でも美味しいです。

このレシピの生い立ち

一味違ったたらこのおにぎりを作りました。
レシピID : 1812840 公開日 : 12/05/14 更新日 : 12/07/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (9人)

16/12/12

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黒ごま→白ごまで(謝)朝食に美味しく頂きました♡感謝です♡^^

♡まみまみ♡♡〃

はじめまして♡まん丸コロンとかわいく美味しくお試し嬉✿感謝

16/08/11

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トーストだけじゃないのね!!またの名を「おにぎりクイーン」♡♡

❁Abake❁

おにぎりも好きなの♡お家ならではの一品ですよね☆お試し感謝❀

15/06/06

写真

具だくさんでおいしかったです!カラフルでかわいくテンションUP!

ジョングレ

ドーン⋆っとおっきい&かわいいおにぎりおいしそう⋆お試し感謝

13/03/17

写真

たらこのピンクと枝豆のグリーンがきれい。しかも美味しかったです。

☆shizu

まんまるコロンっと可愛いおにぎり♡彩りよく美味しくお試し感謝