レンジで煮込む*本格的ミートソース

レンジで煮込む*本格的ミートソース
電子レンジ活用で本格的なミートソース☆彼ごはん 子供も喜ぶ お店に出せそうな ミートスパが出来ます(*^^*)

材料 (作りやすい分量(5~6人分))

たまねぎ(みじん切り)
中2個
合挽き肉
300㌘
ベーコン(みじん切り)
1枚
バター
大さじ2
●ケチャップ
1/2cup
●小麦粉
大さじ2
●砂糖
大さじ1~2
●塩こしょう ナツメグ
少々

1

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深めの耐熱容器に たまねぎ にんにくのみじん切りを混ぜ合わせ バターをところどころに置き ふたなしで500wで10分加熱

2

フライパンに油 大さじ1を熱し ひき肉をパラパラになるまで炒める

3

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①に②と みじん切りのベーコン、●の材料を加え全体を混ぜる。

4

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穴をあけたオーブンシート落としぶたをし さらにラップをかける。700wで15分、200wで20分加熱してできあがり!

5

だいたいですが 全量で約1530kcal です

コツ・ポイント

手順④ 途中で混ぜないと焦げます。私は加熱時 700w 5分を3回、200w 10分を2回で調理しています

このレシピの生い立ち

小さい頃から食べていた母のミートソースです。
レシピID : 1820452 公開日 : 12/05/20 更新日 : 12/10/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

12/12/01

First tsukurepo mark
写真

レンジでもちゃんと煮込まれてました!!これからはこのレシピです☆

タエコ0615

嬉しいつくれぽありがとです☆気に入ってもらえてよかった♪