離乳食完了期☆かぼちゃと豆腐のドリア
Description
1歳息子のランチに。
炭水化物、たんぱく質、野菜ぜーんぶ入りで楽ちん☆アレンジしやすいレシピです!
炭水化物、たんぱく質、野菜ぜーんぶ入りで楽ちん☆アレンジしやすいレシピです!
材料
(2回分)
作り方
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1
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冷凍してあるかぼちゃと、他の野菜を解凍しておき、食べやすいサイズに刻んでおく。(今回はニンジンとアスパラ)豆腐も刻む。
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2
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グラタン皿にご飯を敷き詰める。
豆腐、野菜をランダムに乗せる。
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3
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牛乳を回しかけ、塩をまぶす。
レンジで少しチンする。(600W30秒くらい。ご飯の温度、量によって調節してください。)
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4
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チーズをちぎりながら乗せる。
トースターで2分焼けば完成!
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5
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ケチャップごはん+鮭、かぼちゃ、にんじん、ブロッコリーver。
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6
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2014年10月発売、「大人気!クックパッドの離乳食」に掲載されました☆
ありがとうございます!
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コツ・ポイント
野菜は冷凍ストックしてあるものを使うと便利です。
ご飯にケチャップを少量混ぜておくとより食いつきよくなりますw♪
子どもには大きめサイズなので、半分に分けておいて、翌日朝食に再登場します。
ご飯にケチャップを少量混ぜておくとより食いつきよくなりますw♪
子どもには大きめサイズなので、半分に分けておいて、翌日朝食に再登場します。
このレシピの生い立ち
離乳食を、簡単にワンプレートで済ませたくて考えました。